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更年期是成年走向老年的過渡。婦女更年期介于45～55歲之間，男性約在50～60歲。從生理、心理和社會功能角度而言，這一年齡階段的人比較成熟和干煉，但由于他們肩負重要的社會及家庭責任，身內(nèi)內(nèi)分泌改變以及其他生理功能的逐漸衰退和老化，導致他們在性心理方面存在一些特點。

　　空巢綜合征 到更年期，事業(yè)有一定成就，但仍肩負重任，心理應激較多。此時子女已長大成人離去而出現(xiàn)空巢綜合征，如仍與孩子住在一起也可能成為應激的來源。隨著年齡增長，不再擔任行政職務或已退休、離休，發(fā)生社會角色變化，不免增加心理上的困擾。成年階段忙于工作和家務(包括撫育和管教孩子)，夫妻之間較少情愛上溝通，及至孩子離去和雙方退休在家，朝夕相處即顯露出一些不協(xié)調(diào)或格格不入的局面，在性愛和情愛方面不如年輕時那樣熱烈。一些婦女認為絕經(jīng)標志著性生活的終結(jié)，不情愿適應丈夫的性要求，常常導致夫妻感情生活惡化。

　　圍絕經(jīng)期和絕經(jīng)期綜合征 婦女更年期或絕經(jīng)期的概念近年來得到發(fā)展，稱之圍絕經(jīng)期，包括絕經(jīng)前.期、絕經(jīng)期和絕經(jīng)后期，持續(xù)數(shù)年之久。絕經(jīng)期對婦女是危機。全國婦女月經(jīng)生理常數(shù)協(xié)作組于1978年11月到1980年2月對29個省市自治區(qū)進行調(diào)查，發(fā)現(xiàn)70%的更年期婦女有心緒癥狀，約4.4%發(fā)展為絕經(jīng)期綜合征。更年期婦女不僅蒙受軀體和精神上的痛苦，而且由于家庭環(huán)境變化和性格改變(主觀、嘮叨、易激動)可引起婚姻和家庭矛盾，甚至導致夫妻感情破裂。由于陰道和子宮粘膜萎縮，自然影響她們的性體驗和性表達。

　　然而，絕經(jīng)只是反映卵巢功能減退，并不明顯影響婦女的性體驗和性表達。事實證明，一個在絕經(jīng)前一直保持有規(guī)律性生活的婦女，絕經(jīng)后仍可保持良好的性適應，甚至60歲以后仍如此。婦女對絕經(jīng)所持的負性態(tài)度，極大地影響她們的性適應。要明確告訴她們，絕經(jīng)期的到來不是性生活的終結(jié)(婦女1/3歲月在絕經(jīng)后渡過)，而是如何愉快地去適應和對付這一過渡所帶來的認識問題和實際問題。

　　更年期婦女由于雌激素水平減低，容易發(fā)生骨質(zhì)疏松癥和冠狀動脈疾病。基于同樣原因，婦女盆腔組織、神經(jīng)一肌肉系統(tǒng)、血管以及其他器官都會逐漸發(fā)生改變，陰道粘膜萎縮也增加發(fā)生局部炎癥的機會。由于諸多心理、社會因素和內(nèi)分泌改變的影響，可出現(xiàn)絕經(jīng)期綜合征，表現(xiàn)潮熱、出汗等血管運動癥狀和煩躁、焦慮、緊張和抑郁等心境改變，這些都會增加更年期婦女性適應的困難。嚴重絕經(jīng)期綜合征婦女，應去婦產(chǎn)科或精神科診治。

　　性心理調(diào)適一些原因可能會影響更年期夫妻的性欲和性生活的協(xié)調(diào)。男性在50歲左右處于上有老下有小(指家中)和承上啟下(指事業(yè))的中堅地位，是創(chuàng)造活動的關鍵時刻。為了事業(yè)他們往往投入極大的精力和體力，而其時身體生理功能下降可能與社會事業(yè)的實際需要發(fā)生矛盾，容易導致身體疲勞。由于注意力投向工作，加之身體的疲勞，便可能出現(xiàn)一定程度的性冷淡。女性方面，隨著卵巢功能衰退和心緒的變化，在性愛和情愛方面也會出現(xiàn)淡化現(xiàn)象。另方面，男性比婦女衰老較晚和較慢，許多50歲左右的男性在事業(yè)發(fā)展和社會活動方面顯示出巨大的魄力，會成為異性崇拜的目標，無形中增加了男性的優(yōu)越感。更年期婦女常出現(xiàn)軀體形態(tài)的改變，如肥胖、不靈活、蒼老、失去往日的嬌姿和魅力，這樣就會使婦女在丈夫面前發(fā)生自卑心理，認為自己失去對丈夫的吸引，導致在性生活方面出現(xiàn)被動應付，而不主動地喚起性欲。在夫妻生活中，如果一方總是被動配合，勢必影響性生活的和諧，達不到性的高潮，長此以往會發(fā)生性興趣缺乏和性冷淡。因此，更年期對婦女是～困難階段，丈夫應對這些暫時性生理變化給婦女帶來的不適予以諒解和容忍，對他們的痛苦予以同情和關懷，這樣既有利于她們渡過更年期，也有助于家庭和睦和性適應。

　　更年期夫妻雖然面對平淡的生活、繁忙的工作和無味的家務，仍應經(jīng)常共同緬懷甜密的初戀和激情的新婚，不斷增加彼此間的理解，一起感受家庭生活和夫妻生活的溫暖。適度的利用性愛來激發(fā)情愛是很重要的。當雙方遇有困難(工作不順利，親人或摯友去世)時，這樣做可起安慰和支持作用。合理的性生活對雙方都是有益的，可以防止因生理和心理、社會等復雜因素而引起性淡漠和性衰老。

　　夫妻雙方都應注意性美感的調(diào)節(jié)，不斷地留意對方的感官愛好和審美特點，經(jīng)常調(diào)整自己的風度、打扮和言語，把自己應有的美盡量顯露在配偶面前，隨時讓對方體驗到情愛和性愛的美好感受，把“性”引導到深厚的情感之中。

　　夫妻一方有病，應倍加關心和照顧，如不影響疾病的恢復，仍可保持適當?shù)男陨睢?/font>

　　家庭條件不良(如居室不寬闊、子女同住，照料風燭殘年父母等)、工作壓力和潛在第三者等因素都會對更年期性生活帶來影響，需要妥善予以解決。無論年齡如何，兩性之間性欲的個體差異是現(xiàn)實存在的，更年期亦不例外。由于更年期對婦女帶來的困難較多，這種差異(男性性欲強，婦女性興趣低)更加顯著，需要夫妻雙方認真地協(xié)調(diào)與配合，要相互尊重、相互理解、相互幫助、相互支持，否則會影響性生活的協(xié)調(diào)，有損彼此情感交流。性欲和性能力的強弱是受心理因素制約的，而性生活不協(xié)調(diào)又成為許多不良心理產(chǎn)生的原因，而且互為因果，因此不能強調(diào)工作和家務忙而忽視性生活的適應。