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深圳青少年心理咨詢(xún)專(zhuān)家教您如何和孩子溝通

“我說(shuō)什么孩子都聽(tīng)不進(jìn)去,我盡力了”

“我很著急,很擔(dān)心她,但是我告訴孩子的方法孩子不聽(tīng)”

“我兒子不愿意跟我說(shuō)話(huà),在家里都不怎么說(shuō)話(huà),我很頭疼,不知道該怎么辦”

在心理咨詢(xún)熱線(xiàn)中,總有很多父母傾訴著對(duì)孩子的擔(dān)心及焦慮,有想改善和孩子的關(guān)系,也有想幫助孩子但孩子卻聽(tīng)不進(jìn)去的。

作為一個(gè)母親或者父親來(lái)說(shuō),我很能理解作為父母的不易和對(duì)孩子的愛(ài)。每個(gè)父母對(duì)子女都或多或少有些期望,這都是父母對(duì)子女的一種愛(ài)的展示(當(dāng)然前提是這種期望不要變成控制和達(dá)成自己沒(méi)有達(dá)成愿望的工具)。所有的父母都是凡人,很難做到一個(gè)百分百的父母,所以,在教育孩子,和孩子溝通中遇到障礙也是可以理解的。

父母和孩子間出現(xiàn)溝通障礙是孩子在向父母和整個(gè)家庭發(fā)出信號(hào),夫妻及父母與子女間的溝通模式適時(shí)候要調(diào)整了。而及時(shí)準(zhǔn)確的調(diào)整,不僅有助于母子父子關(guān)系,同時(shí)對(duì)夫妻關(guān)系和整個(gè)家庭的關(guān)系將會(huì)帶來(lái)很大的幫助。

那該如何來(lái)調(diào)整與孩子間的溝通模式呢?

都市陽(yáng)光青少年兒童心理咨詢(xún)專(zhuān)家指出:大多數(shù)人都有一種認(rèn)知,如果你接受一個(gè)孩子,他就會(huì)保持原狀,要想幫助孩子在未來(lái)成長(zhǎng)為一個(gè)更好的人,最好的辦法是告訴他你現(xiàn)在不接受他的哪些行為。因此,大多數(shù)父母在養(yǎng)育孩子的過(guò)程中,都極大程度上依賴(lài)于“不可接受”的語(yǔ)言,認(rèn)為這是幫助孩子成長(zhǎng)的最佳方法。很多父母為孩子提供的土壤都因?yàn)槌錆M(mǎn)評(píng)價(jià)、判斷、批評(píng)、說(shuō)教、教化、警告和命令而變的沉重——這些信息傳達(dá)了對(duì)孩子自身的不接受。

所以,在和孩子溝通時(shí),青少年兒童心理咨詢(xún)專(zhuān)家建議您多采用接受性語(yǔ)言,并且要通過(guò)感覺(jué)傳達(dá)給孩子您的接受和積極的傾聽(tīng)、無(wú)條件的關(guān)注。當(dāng)然,要做到這一點(diǎn)并不簡(jiǎn)單,運(yùn)用不恰當(dāng)也會(huì)造成相反的效果。所以,建議父母最好先學(xué)習(xí)并練習(xí)后再針對(duì)性的使用在孩子身上。如果嘗試后仍沒(méi)有效果,建議您盡快求助,比如心理咨詢(xún)。無(wú)論是從孩子和父母自身來(lái)講,孩子的人生不可復(fù)制和重來(lái),效果來(lái)的慢,對(duì)孩子還說(shuō)也會(huì)多一份傷害。

 

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