人的一生中總會發(fā)生一些難以預料的事情，面對生活的不完美、不如意，我們既不能放棄自己，也不苛求自己更完美。我們所能做的就是勇敢地接受自己不完美的現實，不抱怨、不懊惱，懷著一顆包容的心看待生活給我們的不如意。在輕松、滿足的環(huán)境中我們才能生活得更好，刻意去追求只會使我們的生活越來越糟。

有一位老人，年逾七旬時還是孤身一人。并不是他不想結婚，而是因為他一直都在尋找著一個在他看來十分完美的女人。

有人問他：“你活了七十多歲了，走了那么多地方，始終在尋找，難道你沒能找到一個完美的女人嗎？”

老人悲傷地說：“有一次我碰到了一個完美的女人。”

那個發(fā)問者說：“那怕這什么你們不結婚呢？”

老人更加傷心了：“沒辦法啊，她也正在尋找一個完美的男人。”

“沒有最好，只有更好。”那些追求完美的人不僅給自己，也給他人設定了一個很高的標準。他們往往接受不了自己或他人的弱點和不足，甚至因為一點小缺點而忽略了所有的優(yōu)點。

事實上，每個人都有缺點和不足，都會有緊張、不適的體驗，這是正常的表現，必須學會接受它們，順其自然。如果非要和自然規(guī)律抗衡，必然會自討苦吃。所謂“世界并不完美，人生當有不足”。留些缺憾，反倒可使人清醒，催人奮進。

身體有缺憾并不可怕，可怕的是因此對自己失去信心，自暴自棄。

霍金教授的身體狀況眾所周知。21歲的他，被確診患有罕見的、不可治愈的運動神經病ALS，叫做肌肉萎縮性脊髓側索硬化。1963年，醫(yī)生說他只能活兩年半，并且隨著病情的惡化，他將失去所有的活動能力。然而，這種致命的打擊并沒有擊倒霍金，他也并沒有因為自己喪失所有活動能力而否定自己的價值。

霍金自稱：“幸虧我選擇了理論物理學，因為研究它用頭腦就可以了。”他雖然不能用紙和筆工作，卻因借助描繪在紙上的精神圖像表達他的思想而得到補償。他的方法使較傳統的需要假說、實驗和觀測的科學方法更加直覺。由于霍金無法發(fā)聲，只能借助聲音合成器來發(fā)聲，這一組合十分費力，所以他的講演風格既簡練又準確，沒有其他演講者頻繁使用的矯揉造作的手法及一些廢話。

霍金之所以偉大，除了他在學術上的貢獻外，還因為他能積極樂觀地生活。一個失去所有活動能力的人，換在別人身上，早就失去生存下去的勇氣了。然而他心中沒有仇恨，沒有苦惱，也沒有怨天尤人。他不甘心放棄，積極向上，用自己的執(zhí)著與樂觀戰(zhàn)勝了身體的缺陷。

其實，這個世界上，我們每個人都不可能完美無缺，人人都有缺陷，過分地關注自己的缺陷則是最愚蠢的行為。歷史上充滿了這樣的例子：為了要補救自己身體上的缺陷，許多人因此而造就了可敬的品格 ，實現了奇跡般的成功。感覺到自己其貌不揚。甚至丑陋的女子，往往能在學問事業(yè)上努力奮斗，開創(chuàng)種種平常的情形下難以完成的事業(yè)。她們的動力，就在于彌補自己的缺陷。

按當下的審美標準來看，姚晨應該算是非典型美女?！段淞滞鈧鳌分械墓饺兀屵@個說大話、假把式的女孩兒人氣驟升，大家記住了她的“排山倒海”。原以為不過是來去匆匆的青春偶像，但2009年她挾《潛伏》而來，把一個土得掉渣、猛得咋舌的王翠平演得生動可愛，大家記住了她的土布衣衫、大煙槍，也記住了她的鮮明特色——大嘴。

從這張大嘴來看，姚晨不是典型意義上的美女，這張嘴大得毫不嬌艷欲滴，也完全沒有茱莉葉-羅伯茨、舒淇的性感動人，但姚晨變得不修飾，還將大嘴的特色發(fā)揚光大。

同樣的身材、同樣的搞笑天分，曾志偉和潘長江這一南一北兩大笑星憑借著多年來在舞臺上和電視熒屏中的出色表演，早已被電視觀眾所熟悉。

潘長江是家喻戶曉的笑星，他的矮個子和寸頭早已成為演藝界一道標志性的風景。作為歷屆春晚的?？?，他的小品和嘹亮的歌喉成了他的兩在法寶。

圈內人士評價潘長江時，都稱他是個“能演、能唱、能跳、能翻”的好演員，其實，除了《過河》之外，他還演唱過好多歌曲，拍過多部MTV 。

而香港的曾志偉——這個胖墩墩的搞笑高手、香港娛樂界“大哥”，以他160厘米的身高和其貌不揚的長相在香港演藝圈沉浮30年，不僅出演過多部喜劇在熒屏上塑造過不同類型的角色，也是香港主持界數一數二的大哥級人物。

生命雖短暫，卻能鑄就永恒；生命雖平凡，卻能孕育偉大；生命雖脆弱，卻能成就堅毅。如果你還未想好應如何來珍惜與利用短暫易的生命的話，那么就在漸進地感悟生命中讓生命綻放光芒吧！

人的一生都難以完美，那就像接受美一樣接受缺憾，不是也很好嗎！

都市陽光心理咨詢中心   曾老師

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