深圳建行景苑支行于2012年9月6號晚上邀請了都市陽光心理咨詢有限公司的高級管理顧問馬樹誠博士,就“與壓力共舞”為主題,開展了一次心理講座。
在整個講座的過程中,馬博士深入淺出的給大家介紹了什么是壓力并與大家一起探索壓力的主要來源,壓力產(chǎn)生之后對工作、生活的影響等,大家紛紛各抒己見,互動活動也得到了員工的積極參與。此次講座在積極歡樂的氛圍中進行著,大家充分的認(rèn)識了壓力及如何接納壓力、與壓力共舞。
通過此次的講座,大家紛紛表示自己的壓力得到了很大的釋放,在以后面對壓力時會懂得如何去面對壓力,從而更好的面對工作和生活。