2019年3月31日上午10:00，各位青少年齊聚在深圳市福田區(qū)青少年成長支持平臺，參加由深圳市播瑞歌應(yīng)用心理學(xué)研究所組織承辦的“飛越青春123”——社會轉(zhuǎn)型期下青少年心理之我的情緒我做主主題沙龍。
基于國家對青少年健康成長的關(guān)心和重視，為適應(yīng)新形勢下福田青少年成才發(fā)展的需要，在福田專項(xiàng)資金的支持下，立足于福田青少年成才發(fā)展的心理需求，搭建起全方位的青少年成長支持項(xiàng)目體系，為青少年的健康成長和持續(xù)發(fā)展提供保障！
個體成長專家魏老師主要以認(rèn)識情緒、青少年情緒的特點(diǎn)、不良情緒的危害、如何管理情緒四大板塊為主題，給青少年朋友們帶來一場關(guān)于如何高效管理情緒的身心靈體驗(yàn)之旅。有趣的授課甚是吸引青少年朋友們！
    
 
 
 
 
情緒猜猜猜
活動伊始，臺上的參與者通過表情和肢體動作的表演來表達(dá)所抽到卡片中的情緒成語，臺下的觀眾則搶答。家長與孩子們的精彩互動不僅促進(jìn)了親子溝通，還有效引導(dǎo)孩子們合理、恰當(dāng)?shù)乇磉_(dá)情緒，為孩子的健康成長提供一份保障！ 

 

 
 
 
情緒體驗(yàn)與識別
面對太陽，陰影將落在你的背后。自我感受與識別積極與消極情緒，體驗(yàn)平衡情緒之道！

  
 
    
情緒管理四部曲
如何做到高效管理自己的情緒呢？魏老師從心理學(xué)角度指出，以覺察情緒、接納正常的情緒、表達(dá)情緒、陶冶情緒為情緒管理四部曲，為青少年朋友們提供專業(yè)指導(dǎo)！

  

                 
在大家熱烈的掌聲中即將結(jié)束本次授課，青少年朋友們紛紛表示參與本次心理沙龍受益匪淺，不僅習(xí)得了如何識別與深刻感受自己的情緒，還學(xué)會了科學(xué)管理自己的情緒，為自己的學(xué)習(xí)與生活增添了精彩！

  
 
本次活動圓滿結(jié)束，獲得參與本次授課的青少年們的一致好評！本次授課課程滿意度高達(dá)100%，授課專家在活動過程給予大家專業(yè)指導(dǎo)，大家表示參與本次活動受益匪淺，對授課專家的滿意度也高達(dá)100%，能夠切身感受到來自政府的關(guān)懷與愛護(hù)，后期我們播瑞歌會陸續(xù)給大家開展更精彩、富有正能量的活動，大家紛紛表示萬分期待下一場活動的開展！