權(quán)威心理咨詢品牌深圳首家國際EAP協(xié)會中國分會理事單位 | 中國企業(yè)培訓(xùn)最佳服務(wù)商20強 | 中國企業(yè)培訓(xùn)首選服務(wù)商
廣東省人力資源研究會副會長單位 | 深圳市心理咨詢行業(yè)協(xié)會副會長單位
深圳市社會組織總會副會長單位 | 深圳市慈善事業(yè)聯(lián)合會會員單位
心理咨詢熱線 18923722268
0755-82985430
完美是一個陷阱

陷阱一般設(shè)置在哪里?一必經(jīng)之路,二追逐之徑,三誘惑之地。完美合乎這三個功能。

 

7歲的小美興興沖沖地跑回家報告父母數(shù)學(xué)考了98分,小美媽喜憂參半,忍不住說,哎呀只差兩分就100分了,好可惜。你在哪里丟了這兩分?。坑谑切∶篮蛬寢尩淖⒁饬D(zhuǎn)移到那丟失的兩分里,原本可以享受98分的收獲和喜悅,這一刻卻迷失在遺憾懊惱的情緒里。小美是個聽話的孩子,為了考高分她開始了艱苦不懈的努力,每次小美考了100分媽媽都喜悅并獎賞,在不足時常常皺眉督促,還有除了成績告誡小美其它的事情都無關(guān)緊要,如同很多家長都會掛在嘴邊的一句話,你只要好好學(xué)習(xí)就行了其它不要管。為此小美放棄了很多興趣和愛好,也沒有什么朋友,因為時間都拿去學(xué)習(xí)了。這樣一路到了大學(xué)。很多家長這時都會松一口氣了,表示完成了培養(yǎng)孩子的艱苦卓絕的任務(wù)。然而,然而!小美出現(xiàn)了很多的不適應(yīng)甚至精神的危機,最后只有休學(xué),小美媽絕望得如同惡夢一場。

 

其實大學(xué)新生這樣的例子很多,而且呈上升趨勢。當(dāng)分數(shù)不再成為焦點,不再有羨慕和簇擁,其它的諸如愛好交際生活能力幾乎沒什么發(fā)展甚至倒退,孩子失去了曾經(jīng)賴以生存的價值判斷時,內(nèi)心容易變得懷疑自己,挫敗,憤懣,嫉妒,自卑等情緒狀態(tài)中,如果得不到及時疏導(dǎo)和咨詢,后果往往是驚心的。這,是一個陷阱。

 

安妮有一個帥氣有才的老公,而且對自己很在乎甚至迷戀。很長一段時間里安妮都感到婚姻生活甜蜜而滿足,但有時也會抱怨老公有點悶,有點倔,而且穿著沒什么品味。安妮希望老公能提升一下,在自己煩悶時,在偶爾拌嘴時老公能主動溝通,在出外見重要客戶時能穿得得體。但老公并沒有什么改變。安妮的耐心也消耗殆盡,兩人開始為此唇槍舌戰(zhàn),吵鬧斗氣,再加上其他一些生活問題的大大小小的積壓,溝通都帶著氣,甚至連話都不說了。后來在又一次大吵過后,老公提出了離婚。

 

這種結(jié)局讓安妮感到又氣憤又委屈又無助,為什么明明是為他好為家好卻落得這樣下場?可是,可是!如果不是因為老公不怎么話嘮,安妮怎么能暢所欲言酸爽滿滿?如果不是因為老公一根筋對她,安妮又怎么能得到迷戀?如果不是因為老公不善交際,安妮又怎么能把這么一個老公現(xiàn)場拿下?

 

中國人有個詞叫“得失”,得是因為失了,失是因為得了,如果兩相掰開,就沒有得也沒有失。中國還有個詞叫“情理”,甭管你多么有理,一旦你通過批評,指責(zé),抱怨,讓對方難堪,受挫,心情不悅,那就沒了情,沒了情,再掰扯理,就算你贏了,不過是一個人守著一個死理過活,就像一個人的戰(zhàn)場,除了你和你的道理旗幟,剩下的只有一片狼藉。這,是一個陷阱。

 

楊阿姨家住三樓,家里有個大露臺,種著幾盆花草植物,主要是方便曬曬衣服被褥什么的,平時不怎么打理。最近兒子帶回家一條小狗來養(yǎng),雖然小狗活潑可愛,但越養(yǎng)楊阿姨煩惱越多,以至于要受不了的地步。她每天要操心著遛狗,一大早就得起床下樓在院子里轉(zhuǎn)圈,有時候等狗拉屎拉尿轉(zhuǎn)得出汗,再也沒有睡到自然醒的愜意輕松。晚上下班得一溜煙往家跑,因為擔(dān)心狗把屎尿拉家里,所以也不能和同事朋友閑逛閑扯,少了自由隨意。特別是狗狗喜歡在露臺的花盆處撒尿,隔幾天就得用水沖洗,不然就騷氣哄哄。每次沖完樓臺,看著清涼的地面,潔凈的鵝暖石,干凈的花盆,和盆里盛開的鮮花和茂盛的植物在陽光下?lián)u曳,她都很感嘆,這是多么美好的露臺啊,多么美好的享受啊,坐在露臺看著書曬著太陽瞅瞅腳邊的小狗撒歡和植物的投影,多么滿足。但是,但是!這討厭的狗,卻總是來糟蹋。這一想,瞬間楊阿姨就不好了!

 

在楊阿姨的堅持下,兒子送走了小狗。早上不用早起了,不用轉(zhuǎn)圈了,不用早歸了,不用沖洗陽臺了。但她發(fā)現(xiàn),卻沒有想象的開心。早上常餓肚子,老坐著不動這酸那疼的,樓臺沒有尿臭也沒有了清新,不常去了花兒植物也半死不活了,就是一個晾衣服的地兒了。這,是一個陷阱。

 

追求完美的人,生活和工作狀況一般都還不錯,相當(dāng)一部分人還有不小成就。但,這只是在前往陷阱的途中,一旦你執(zhí)著于甚至再無法忍受小小的瑕疵,缺憾,你就如同終于走到了陷阱的邊緣,美好的可以享受的生活都被那一些不完美給遮掩了,生活就是糾結(jié),掉進陷阱是早晚的事。嚴(yán)重的被各種身心疾病折磨,不經(jīng)歷各種的掙扎和求助,很難爬出來,恢復(fù)正常生活。

 

深圳心理咨詢:

更多優(yōu)秀導(dǎo)師
  • 梁宇頌( 中國心理學(xué)會臨床注冊系統(tǒng)注冊督導(dǎo)師、注冊心理師)

  • 陳韻蓮( 國家二級心理咨詢師)

  • 李貞( 國家二級心理咨詢師)

  • 李虹( 國家二級心理咨詢師)