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     Dodge的幸福理論提出已有70年的歷史，關于個人主觀幸福感(subjective well-being)的研究亦是心理學界重視個人生活質(zhì)量研究的一個明顯標志，這方面的研究取得了一些成果。國外學者的研究經(jīng)歷了三個階段[1]，第一階段主要是簡單描述與主觀幸福感相關的人口統(tǒng)計項目；第二階段是探討獲得幸福的各種途徑和跨文化研究[2,3]，并建立了相關的理論；第三階段則是研究方法的探索。國內(nèi)這一領域的研究起步雖晚，但近年來關于影響主觀幸福感的因素的研究已初見成效，這些成果為今后的研究提供了新的思路。本文擬對近年來的研究進行梳理，以期對今后的研究起到拋磚引玉的作用。

    1　概述

    主觀幸福感作為心理學的一個專門術語，它專指評估者根據(jù)自定的標準對其生活質(zhì)量的整體性評估，它是衡量個人生活質(zhì)量的綜合性心理指標，反映主體的社會功能與適應狀態(tài)。每個人在現(xiàn)實生活中，對自己的生活質(zhì)量都有滿意與否或滿意程度高低的不同評價，這些不同的評價與個人對自己生活質(zhì)量的期望值有關，因此，它是由需要（包括動機、欲望、興趣）、認識、情感等心理因素與外部誘因交互作用而形成的一種復雜的、多層次的心理狀態(tài)。

    主觀幸福感有多項衡量指標，概括起來主要包括以下三個方面：(1)認知評價，是對生活質(zhì)量的整體評估，即生活滿意度；(2)積極情感，包括諸如愉快、高興、覺得生活有意義、精神飽滿等情感體驗；(3)消極情感，包括憂慮、抑郁、悲傷、孤獨、厭煩、難受等情感體驗，但不包括重性情感障礙和神經(jīng)癥[4]。其中，認知評價是主觀幸福感的關鍵指標，作為認知因素，它是更有效的肯定性衡量標準，是獨立于積極情感和消極情感的另一個因素[5]。

    主觀幸福感是個人所具有的一種獨特的心理狀態(tài)，具有以下幾個特點：(1)主觀性，以評價者自定的標準而非他人標準來評估；(2)穩(wěn)定性，主要測量長期而非短期情感反應和生活滿意度，它是一個相對穩(wěn)定的值；(3)整體性，是綜合評價，包括對情感反應的評估和認知判斷[6]。

    2　主觀幸福感的相關理論研究

    在過去的幾十年里，國外學者提出了多種理論。早期理論建構的重點在于證明外部因素如事件、情境和人口統(tǒng)計項目是如何影響主觀幸福感的，如Diener對影響主觀幸福感的外部因素與內(nèi)部因素作了區(qū)分，但研究發(fā)現(xiàn)外部因素的影響較小，因此后來的研究主要著力于內(nèi)部因素，即個人內(nèi)部建構決定生活事件如何被感知，從而影響幸福體驗。在多年研究的基礎上，Diener[1,7]概括出適應理論、社會比較理論、價值觀和目標理論等。吳明霞[5]對國外近30年來主觀幸福感研究的理論進展進行了總結研究。總括起來，主要有以下幾個重要的理論。

    2.1　目標理論

    目標是情感系統(tǒng)重要的參照標準，它影響情緒，影響主觀愿望和快樂，檢驗它可以很好地了解人的行為。目標種類、結構、向目標接近的過程和目標達成，都影響個人情感和生活滿意度。我們追求的目標和我們用以達到目標的策略的成功與否，明顯地影響著我們對自己和生活的滿意程度。盡管有目標并不能保證快樂，但有明確目標并努力工作從而成功地達到目標的人，他們顯示出的快樂超過了那些沒有目標或達到目標時有困難的人。研究表明，當一個人能以內(nèi)在價值和自主選擇的方式來追求目標并達到可行程度時，主觀幸福感才會增加，即目標必須與人的內(nèi)在動機或需要相適宜，才能提高主觀幸福感。自我接受、助人、親和性等有關的內(nèi)在價值目標，是自然需要和生長需要的表達，比美貌、名譽、金錢等外在目標，對主觀幸福感意義更大。

    2.2　期望值理論

    個人在進行主觀幸福感的評價時總是與一定的標準相對比，其實這一標準就是個人的期望目標。若目標實現(xiàn)了，則主觀幸福感的值高，反之則值低。但事實上，過高的期望值對個人生活的滿意度是不利的。Wilson提出，高期望值對幸福感是一個重要的威脅[5]。然而，在決定主觀幸福感時，期望的內(nèi)容比期望實現(xiàn)的可能性更重要。測量被試期望目標的信心時，對實現(xiàn)內(nèi)在期望（個人發(fā)展）的可能性估計與主觀幸福感呈正相關，而達到外部期望（名譽、金錢）的可能性估計與主觀幸福感呈負相關[5]。因此，期望值并非最好的主觀幸福感預測指標，而期望值、現(xiàn)實條件與個人外在資源（權力地位、社會關系、經(jīng)濟狀況等）和內(nèi)在資源（氣質(zhì)、外貌等）是否一致，可以作為主觀幸福感的預測指標[8]。

    2.3　社會比較理論

    早期社會比較理論強調(diào)對比的結果，即個人與周圍人比較，如果自己優(yōu)于別人則感到幸福[5]。在進行社會比較的過程中，人格特質(zhì)的影響顯得尤為重要，幸福的人常作向下比較，由于優(yōu)于別人而獲得較高的主觀幸福感，感到不幸的人既作向上也作向下比較，因而處于一種比較矛盾的心理狀態(tài)中，即中國人所講的“比上不足，比下有余”的狀況；樂觀者傾向于注意比自己差的人的數(shù)目，以此評價自己在某一群體中所處的位置，從而“知足常樂”，悲觀者則相反?，F(xiàn)代生活的發(fā)展，人們生活水平不斷提高，需要層次多樣化，使得進行比較的信息呈現(xiàn)出多樣性，加之人們運用信息的方式存在差異，因此社會比較理論的內(nèi)容日益豐富和復雜化。

    2.4　人格―環(huán)境交互作用理論

    有些收養(yǎng)和雙生子研究表明，客觀情景對主觀幸福感的影響有限，而基因?qū)χ饔^幸福感的影響顯著。但Veenhoven認為，影響主觀幸福感平衡水平的是相對穩(wěn)定的人格特質(zhì)，因而主觀幸福感既有類似特質(zhì)的又有類似情景的特性[9]。因此，基因?qū)χ饔^幸福感的影響不是直接的，即基因因素影響人的行為，增加經(jīng)歷某種生活事件的可能性，在某種情境下，使某類獨特行為反應更可能發(fā)生，從而影響主觀幸福感[5]。后來的研究發(fā)現(xiàn)，如果說人格因素不是主觀幸福感最好的預測指標，至少也是最可靠、最有力的預測指標之一[6]。人格特質(zhì)對情緒的影響可以被情境削弱或強化，因而其影響超出直接的主效應；人格與環(huán)境交互作用影響主觀幸福感。Diener等人提出三個主觀幸福感交互作用模型[9]，即交互作用的加法模型、較復雜的交互作用動力模型、人格影響情境從而增加或減少主觀幸福感的模型。交互作用的加法模型認為，非獨立變量的變異來源于個人、情境和二者交互作用的變異。一些人對積極情感反應的心理傾向性強，積極事件的發(fā)生會帶來更加強烈的幸福感，幸福感需要人格和環(huán)境相結合才能產(chǎn)生。較復雜的交互作用動力模型認為，人格和情境是兩個既獨立又依賴有著雙向因果聯(lián)系的變量，個人根據(jù)其人格特質(zhì)選擇情境。在決定情感方面，人格―情境一致不如人格―具體參與行為一致重要，因而，環(huán)境特征、個人行為和人格特點交互作用影響主觀幸福感。第三個交互作用理論認為，人格產(chǎn)生情境，情境增加或減少整體幸福感。

    2.5　適應和應對理論

    現(xiàn)代主觀幸福感理論的中心概念是適應或習慣化[5]。Helson對適應的解釋為：對重復出現(xiàn)的刺激反應減少減弱；重新建構有關刺激的認識，以及刺激對生活影響的認識。這種適應或習慣化使人們在一定程度上總是適時地調(diào)整自己的情緒，從而保持對自己生活的相對滿意度。但適應更多的是一種消極被動的心理生理過程。應對是一種積極主動的心理過程，具有理性行為、精神信仰；給普通生活事件予以積極意義、對事件進行積極評價、問題焦點式應對以及尋求幫助等有效的應對策略的人，其主觀幸福感水平高[5]。

    以上理論顯示出對主觀幸福感研究的深化和研究領域的拓寬，同時眾多的研究探索了影響主觀幸福感的因素，為教育教學工作和個人的發(fā)展提出了有益的建議。

    3　影響主觀幸福感的因素

    國外近年來的研究重點在于探討個人氣質(zhì)特征、認知方式、目標、文化背景、適應、應對策略等對主觀幸福感的影響，國內(nèi)學者在對主觀幸福感進行本土化研究的過程中，更多地自下而上，探索影響主觀幸福感的因素。如鄭立新和陶廣放[10]認為，影響個人生活滿意度的因素有主觀因素和客觀因素，主觀因素包括個體的人格特質(zhì)、價值觀念，對待事物的態(tài)度和取向等與認知有關的因素，客觀因素包括個體的實際生活和工作環(huán)境、自身健康情況、個人和家庭經(jīng)濟收入等，這些研究取得了一定的成果，對實際工作有一定的指導意義。

    3.1　社會支持

    社會支持是個人在社會中得到承認的重要體現(xiàn)。辛自強和池麗萍的研究[11]表明，朋友、鄰里、同事、配偶、父母的支持以及個體的團體參與程度能增加個體的正向情感；缺乏朋友、配偶和父母支持、遇到煩惱時不懂得利用社會支持的個體，會產(chǎn)生較多的負性情感；得到朋友、鄰里、配偶、父母支持并主動參與團體活動的個體更經(jīng)常體驗到快樂感。這一結果也暗示我們，每一個人都是社會的人，他總是生活在一定的群體中，想得到群體的認可和支持更表明了個體的歸屬感，因此這種愛與被愛、支持與被支持的過程，使得每一個個體得到的正向情感多于負向情感，這是主觀幸福感的重要情感指標。鄭雪等人的研究[12]認為，外在準則并不直接影響主觀幸福感，而是通過積極情感、自我體驗等維度間接地對其加以影響。

    3.2　個人應激水平

    面對不同的困難和壓力，個人的應激水平不同，因而內(nèi)心體驗也不同。劉仁剛和龔耀先[13]的研究表明，主觀幸福感與應激水平尤其是抑郁顯著相關，抑郁是影響主觀幸福感的重要情緒因素，或者說不幸福在很大程度上表現(xiàn)為抑郁，焦慮在某種程度上對正性情緒產(chǎn)生負面影響。

    3.3　價值觀念和健康狀況

    價值觀是人們用來區(qū)分好壞標準并指導行為的心理傾向系統(tǒng)[14]，是浸透于整個個性之中支配著人的行為、態(tài)度、觀點、信念、理想的一種內(nèi)心尺度，為個人自認為正當?shù)男袨樘峁┏浞值睦碛?。張河川和李瀾仙[15]的研究發(fā)現(xiàn)，影響高校中年教師主觀幸福感的主要社會因素是職稱、成就和工作條件，且男性顯著地比女性在體現(xiàn)自身價值的職稱、成就和工作條件中有更高的期望值，與該人群不適應、焦慮、敏感、憤怒、緊張精神癥狀之間有較高的相關，且這種價值觀念直接影響到個體的健康和生活質(zhì)量。何瑛[16]的研究發(fā)現(xiàn)，影響大學生主觀幸福感的因素中，健康的影響十分顯著。這也說明，在個人的生活中，身心健康是基礎，而自身價值的實現(xiàn)是個人生活質(zhì)量高的標志，體現(xiàn)了現(xiàn)代人重視自我實現(xiàn)的新觀念。

    3.4　專業(yè)因素

    個人所學專業(yè)或所從事的職業(yè)也會影響個人的主觀幸福感。何瑛[16]的研究發(fā)現(xiàn)，大學生的專業(yè)因素對其主觀幸福感的影響顯著，該研究所選取的被試中，對主觀幸福感影響最明顯的六個學科的排序依次為：藝術科―文科―農(nóng)科―工科―理科―醫(yī)科。這一排序與學生就業(yè)壓力大的現(xiàn)實是分不開的，各學科的差異對學生就業(yè)帶來了不同的影響，加之所涉及的知識領域的廣度及社會對各種職業(yè)的認同和需要都影響了大學生的主觀幸福感。

    3.5　經(jīng)濟因素

    我國由計劃經(jīng)濟向市場經(jīng)濟的轉型，使學生的經(jīng)濟意識也增強了。何瑛[16]在其研究中，讓大學生列舉出自己所認為的衡量主觀幸福感的指標，在473名大學生中有281人列在第一位的是“有錢”，占總人數(shù)的51.1%。這一現(xiàn)象說明了大學生敏感的經(jīng)濟意識，對如何引導他們的消費觀念也提出了新的思考。

    4　展望

    幸福是一種主觀感受，不同的人有不同的幸福觀。乞丐因得到一個硬幣而感到幸福無比，百萬富翁雖然腰纏萬貫，但他未必感到幸福。因此，對主觀幸福感的深入研究是了解個人生活滿意度的重要依據(jù)，也是調(diào)節(jié)個人生活的一個重要手段。今后的研究可以深入探討以下幾方面的問題：(1)進一步探討影響主觀幸福感的其他因素，如人格特質(zhì)、歸因方式、人際關系、家庭文化背景、家庭結構等是如何影響個人主觀幸福感的，以及它們對個人主觀幸福感影響作用的不同權重。(2)探討不同人群（如女性、不同職業(yè)者――尤其是一些特殊職業(yè)者，像飛行員、地質(zhì)勘測者、明星、下崗職工、社會高收入者等）的主觀幸福感，進一步考察他們的主觀幸福感有何異同。2002年諾貝爾經(jīng)濟學獎獲得者、經(jīng)濟學家和心理學家Kahneman[17,18]研究在決策行為中人的主觀幸福感，給我們極大的啟示。 (3)加強跨文化研究，東西方文化有很大的差異，因此我們可以在中國文化背景下，探討不同民族、不同地域（城、鄉(xiāng)）、不同地區(qū)（發(fā)達地區(qū)與欠發(fā)達地區(qū)）群體的主觀幸福感，加強其理論和實證研究。(4)研究方法的創(chuàng)新，近年來國內(nèi)外運用較多的研究方法是自我報告法，除此之外，國外一些學者也在嘗試著運用實驗的方法進行研究，這也是我們今后努力的一個方向。

    幸福是一個亙古而又常新的話題，幸福是每個人生活和奮斗的目標。隨著社會的不斷發(fā)展，人們追求幸福的愿望愈來愈強烈，該領域的研究前景更加廣闊，其應用價值也愈顯重要。