我可以在咖啡廳和咨詢師見面嗎？
不能。固定的時間、固定的頻率和固定的地點能夠幫助形成這是咨詢發(fā)生作用的基石。

我的咨詢師可以隨叫隨到嗎？
不能。咨詢師會和你在咨詢初期商定相對固定的見面頻率（常見的是每周1-2次，傳統(tǒng)精神分析可能會增至每周4-5次），和咨詢師的見面和溝通都在這個框架內。 （特殊情況：當來訪者處在自殺/自傷或傷人危機中，咨詢師會聯(lián)系必要的社會機構給予幫助）

我可以和咨詢師做朋友嗎？
在咨詢進行中是一定不可以的。“雙重關系”會使得心理咨詢失去工作的有效性。 為了保護來訪者的利益，有一些流派甚至會要求咨詢師在和來訪者咨詢結束三年之內都不能發(fā)展朋友關系。 （警告：如果在咨詢中你接收到咨詢師的性暗示或者邀請發(fā)展性關系，請舉報中國臨床心理學會倫理委員會）

我可以和咨詢師討論什么？
什么都能討論吖。你都付了費用了呢。

咨詢師會為我保密嗎？
會的。咨詢前都需要簽署保密協(xié)議（網(wǎng)絡協(xié)議、郵件都有效）。并會告知：在來訪者有傷人/自傷/自殺風險的情況下，咨詢師會在來訪者知情的狀況下打破保密協(xié)議。

我感覺咨詢沒效果，可以跟咨詢師說嗎？
當然可以。心理咨詢開始的頭幾次大多數(shù)都是評估、建立關系的過程。這個過程里面往往來訪者說的很多，而咨詢師講話很少。當你感受到失望、不滿的時候，請一定和咨詢師表達你的真實感受，也許這恰恰是能夠使得你和咨詢師一起向下工作的契機。