“我為他做了那么多，我真的很愛(ài)他/她，他/她怎么就不領(lǐng)情呢？”在心理咨詢中，常常會(huì)聽(tīng)到這樣的話。而在現(xiàn)實(shí)中，無(wú)論父母、夫妻、兒女，還是朋友，類(lèi)似這樣的話我們都會(huì)聽(tīng)到。

有些人會(huì)覺(jué)得可能是因?yàn)?/span>自己做得還不夠，于是繼續(xù)努力，堅(jiān)信著有付出就有回報(bào)，他們覺(jué)得自己給予對(duì)方的是很OK的，只是對(duì)方卻未必接受，到最后可能變成互相埋怨：我給了，但是你不領(lǐng)情；你給我的并不是我想要的……

所以，愛(ài)要大聲說(shuō)出來(lái)！

說(shuō)，是愛(ài)的一種表達(dá)方式，但它不是唯一的一種表達(dá)方式，也不是放之四海而皆準(zhǔn)的表達(dá)方式。愛(ài)的表達(dá)是有學(xué)問(wèn)的哦！

有人只是任自己的意愿來(lái)表達(dá)他/她的愛(ài)，但最后卻發(fā)現(xiàn)，自己充滿愛(ài)意的表達(dá)，并沒(méi)得到對(duì)方應(yīng)有的回應(yīng)。因?yàn)?/span>每個(gè)人愛(ài)的“頻道”是不同的，如果“頻道”沒(méi)對(duì)上，愛(ài)的表達(dá)就可能做了無(wú)用功，或者成為負(fù)擔(dān)，甚至?xí)兂蓚Α?/span>

當(dāng)我們覺(jué)察到自己在愛(ài)的表達(dá)過(guò)程中出了問(wèn)題，想去深入探索他/她為什么不懂我的愛(ài)的時(shí)候，就是我們做出改變的開(kāi)始，邁出了可喜的一步。我們通過(guò)尋找自己的“愛(ài)的密碼”，來(lái)意識(shí)到自己常用和善用的愛(ài)的表達(dá)方式（通常情況下它是在我們不知不覺(jué)中使用的），然后來(lái)審視這種表達(dá)方式；通過(guò)了解所愛(ài)的人的“愛(ài)的密碼”，我們就會(huì)知道怎樣的愛(ài)的表達(dá)對(duì)對(duì)方才是有效的，這就是調(diào)整我們愛(ài)的頻道的過(guò)程。

光從理論上來(lái)修習(xí)這個(gè)過(guò)程，會(huì)很慢，甚至總不得法，但是通過(guò)專(zhuān)業(yè)的心理咨詢師來(lái)幫助您，就會(huì)有事半功倍的效果了。

我們愛(ài)了，他們懂了，這是多么美妙的境界啊！要想達(dá)到這個(gè)境界，記得找深圳專(zhuān)業(yè)心理咨詢機(jī)構(gòu)的心理咨詢師來(lái)幫幫您：4007775880（我?guī)蛶湍?/font>