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美國賓夕法尼亞大學羅伯特·德魯貝伊斯博士和他的同事們最近進行了一項臨床實驗，比較談話療法和抗抑郁癥化學藥物療法的效果。研究結果稱，談話療法與藥物治療同樣有效。實際上，如果把舊病復發(fā)的幾率也算在內的話，可能前者的療效還更好一些。

這項研究著重于研究相對現代的談話療法，這種療法是用認知治療方式，來教人們如 何改變有害的想法和信念。當患者有不切實際的負面想法產生時，他們會被告知如何用正面想法來替代這些負面想法。這可能聽起來很簡單，但其他研究已經表明，它能治療焦慮、強迫型神經錯亂和飲食紊亂。

談話療法最令人驚喜的好處是，即使在談話之間，它依然能持續(xù)發(fā)揮療效。在一年的 談話療法結束后，采用談話療法的患者中僅有31％舊病復發(fā)，而服用抗抑郁癥藥物的患者中則有76％的人復發(fā)。但是此后，讓這兩組人不再接受任何療法，即使在一年內還服用抗抑郁癥藥物的患者，其狀況也不比曾采用過談話療法患者好。