我們是否總會覺得自己眼睛不夠大，總會抱怨自己天生的自來卷，總會遺憾狹兒時貪玩兒留下的小疤痕……

是不是身體上總有一兩處讓你懊惱的小瑕疵？

請記?。簺]有人真正擁有完美的身體，也許自己眼中的不足別人根本沒有注意到，甚至只要是換個角度評價它，反而變成了令人驕傲的地方。

我們?yōu)槭裁慈菀卓偸顷P(guān)注自己的小瑕疵？就像我們更容易關(guān)注一張白紙上的小黑點一樣。因為很小的一個點而忽略了其他部分，過于計較“一個點”漸漸地會覺得它就是全部，一定要不惜代價地“消滅”它。

分析其本質(zhì)：人們不斷地為了滿足外界的標準而忽略了自己的物質(zhì)，用外界的認同來彌補內(nèi)心的空洞。而實際上，空洞是無法用這樣的方式來彌補的，唯有面對自己并接受自己。

每一個人的身體都是上天和父母賜予的禮物，珍惜自己的不完美，因為也許正是這份不完美給予你獨特與個性。只有把注意力從你的缺點上移開時，在別人面前才會表現(xiàn)得自然、不做作。慢慢地，你會發(fā)現(xiàn)那些所謂的缺點根本無足輕重。

當發(fā)現(xiàn)自己的不足時，內(nèi)心發(fā)出信號予以對抗，但是有些瑕疵就算耗盡能量也不會改變現(xiàn)狀。

換個角度去想，我們可以利用自己的不足，把缺點整合，從而獲得新的能量。

當負面能量變成正面能量的時候，我們也就能與自己的身體平靜相處了！

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